ДЕЛАЙ это КАЖДОЕ утро! Утренняя гимнастика

ДЕЛАЙ это КАЖДОЕ утро! Утренняя гимнастика

Быть утренним человеком - сложная задача для большинства ленивых парней. Но если вы застряли в теле, где утреннее потоотделение является суматохой, но страстно желаете быть подтянутым и упругим?

Но сползти с кровати и доехать до спортзала утром - та еще задача. Поэтому вот несколько утренних упражнений дома, которые помогут вам разбудить мышцы и начать свой день. Так что вставайте с кровати и начинайте делать эти упражнения!